Chakrenreise mit Jasmine Jolley
Samstag 18.04.2009
Von 10:00-12:30 Uhr

Reise mit Jasmine und Sabine in dein Inneres, um die, im subtilen Körper gelegenen, Chakras aufzuwecken und aktiviere die verschiedenen Aspekte deines Selbst. Genieße klare Gedanken und Geistesgegenwart durch das bewusste Arbeiten mit den sieben Chakras, welche sich als sieben Hauptenergiezentren im Körper befinden. Mann beschreibt sie auch als die wirbelnden Platten des Lichtes und jedes Chakra strahlt eine eigene Farbe und Energie aus. Weil sich jedes Chakra spezifisch auf unsere geistigen und emotionalen Anteile bezieht, führt eine bewusste Praxis zum Ausgleich dieser Energiezentren und damit zu mehr innerem Frieden. Die Idee ist, die Chakras miteinander zu harmonisieren und sie dadurch in die richtige Balance zu bringen…Fokus dieses Workshops ist Anahata Chakr, das Tor zu den höheren Chakras und der Sitz unseres Mitgefühls und der Freude. Durch eine dynamische Asana-Praxis, Chanten und Meditation durchleben wir diese bunte Reise in perfekter Harmonie und Weltoffenheit…

Rock it out at home
- Yoga zu Hause üben -

Workshop mit Jasmine Jolley
Samstag, 8. November 2008 14 bis 17 Uhr

Vielleicht geht es Euch auch so: Ihr möchtet zu Haus Yoga üben, seid aber unsicher wie. “Rock it out at home” möchte Euch Tips geben, wie ihr zu Hause eine eigene Yogapraxis in Euren Alltag integrieren könnt. Wann und wo über ich, wie baue ich Sequenzen auf, welche Wirkungen haben die asanas?

Jasmine Jolley:
Yoga ist seit  Jahren ihre große Leidenschaft und 2004 schloss sie Ihre erste intensive Lehrer Ausbildung bei Laughing Lotus Yoga in New York City ab, wo sie die letzten 14 Jahre lebte. Jasmine unterrichtete dort für mehrere Jahre, lebt und lehrt aber seit 2008 wieder in Deutschland. Ihre Inspiration kommt vom täglichen Leben und dem Glauben, dass uns jeder Tag eine neue Möglichkeit gibt zu lernen, lehren, lachen, zu lieben und zu leben.
Sie dankt ihren Lehrern Dana Flynn, Jasmine Tarkeshi, Dharma Mittra,
Schuyler Grant, Rodnee Yee, Mark Whitwell, Manorama und Sifu Shi Yan Ming. Lehrer, die sie mit viel Liebe, Verständnis, Disziplin, Kreativität und Mut anders zu sein, geprägt haben.

Mitglieder 30 Euro
Nichtmitglieder 35 Euro bei Anmeldung bis zum 1. November, danach
jeweils 5 Euro mehr.
Anmeldung bitte im Büro oder per Mail info@coolyoga.de

WORKSHOP MIT JASMINE JOLLEY AM 8.11.2008

Samstag, 8. November 2008 14 bis 17 Uhr

Yoga zu Hause üben – Vielleicht geht es Euch auch so!

Ihr möchtet zu Haus Yoga üben, seid aber unsicher wie…

“Rock it out at Home” möchte Euch Tips geben, wie ihr zu Hause eine eigene Yogapraxis in Euren Alltag integrieren könnt. Wann und wo über ich, wie baue ich Sequenzen auf, welche Wirkungen haben die Asanas?

Mitglieder 30 Euro, Nichtmitglieder 35 Euro bei Anmeldung bis zum 1. November, danach jeweils 5 Euro mehr.

Anmeldung bitte im Büro oder per Mail info@coolyoga.de